TEST DE ENEAGRAMA EN PROFUNDIDAD   Leave a comment

TEST DE ENEAGRAMA EN PROFUNDIDAD

Tómate tu tiempo para dar respuesta a estas preguntas que la vida pone delante y conócete a ti mismo a través del Eneagrama

LAS TRES ENERGÍAS DE NUESTRO CEREBRO

¿Cómo me comunico desde el punto de vista del patrón base con los demás? (Saber cuál es mi energía de comunicación. Saber en qué triada estoy: estómago, corazón, cabeza.)
¿A qué tipo de dolor (energía psíquica) estoy expuesto o soy específicamente propenso?
¿Qué es lo que anhelo con más fuerza?
¿En qué trampas de mi carácter base (patrón base) vuelvo a caer una y otra vez?
NECESIDAD DE AUTONOMÍA (Mundo del Hacer)

¿Quién soy yo? (Hacer el test, obtener patrón base y el ala que me nutre).
¿Quién eres tu?
¿Cuál es el espacio que me corresponde a mí? (Para saber cuál es mi patrón y cuál es el ala).
¿Cuál es el espacio que te corresponde a ti
NECESIDAD DE SENTIR (Mundo del Sentir)

Cómo nos relacionamos, cómo necesito querer o ser querido.
¿Necesito Relacionarme?
¿Cuántas veces al día busco el contacto con el otro?
¿Me siento aceptado y querido por el entorno más próximo?
¿Con quiénes me relaciono?
¿Son honestas mis amistades conmigo? (¿Se manifiestan conmigo de manera clara? ¿Vivo con relaciones apáticas que se enfadan?)
NECESIDAD DE SEGURIDAD (Mundo del Pensar)

¿Dónde estoy?
¿Es este lugar seguro para mí? (Investigar cómo es mi casa)
¿Las personas con las que vivo me dan seguridad, confianza? ¿Puedo confiar en que estarán ahí cuando las necesite?
¿Qué es lo que tememos de las relaciones?
ALAS DE AGOBIO O CONSUELO (Preguntas para saber si hay más o menos de lo mismo)

¿Cómo me experimento y me siento interiormente hoy en día si vivo mi pasión básica tal y como es? (cerrar los ojos, REM, y verme a mí mismo)
¿Cómo me protejo de ser herido, o qué me heriría más hoy en día?
¿Cuál es mi anhelo (sentido) de vida? (Si conoces el anhelo conoces el pecado).
¿Hay algo que te impide vivir dicho anhelo?
¿Qué pienso, qué siento y cómo actuaría si viviera mi anhelo plenamente?
Si repaso el año de curso de eneagrama, veo, pienso, siento que:
Me volvieron a alterar los mismos patrones compulsivos.
No tanto
AL EGO HAY QUE ENFRENTARLO CON LAS PREGUNTAS ADECUADAS

¿Cómo es mi ego?
¿Qué quiere?
¿Cuál es su necesidad de existencia?
PREGUNTAS PARA SABER SI PUEDO REFERERIME A MI MISMO

¿Cómo me relaciono con los demás? (Expresivo, retraído, complaciente).
¿Cómo tomo contacto con otros? (Expresivo, retraído, complaciente).
¿Qué me empuja a establecer relaciones estrechas con los demás, y con quién y por qué?
¿Qué me repele de una relación?
¿Me implico en las relaciones o soy distante?
A lo largo de mi campo de relaciones ya sea conmigo mismo o con mis padres, etc. ¿Soy consciente de mis propios límites? Es decir, ¿soy capaz de mostrar mis limitaciones?
¿Cuál es mi anhelo de relación, mi relación ideal?
Cuándo se calma este anhelo, ¿estoy satisfecho con mis relaciones o estoy buscando nuevas?
¿Sabes cuál es tu talón de Aquiles relacional? (Corazón / cabeza / estómago).
¿Qué crisis o qué dolor hizo que me inventase una o varias estrategias de las vistas hoy? (Adaptativo, retraído, agresivo).

TERCERO DE ABORDO

¿Cómo me percibo y desde dónde me relaciono?
¿Qué significa X para mi?
¿Qué tipo de intercambio hay entre esta persona y yo? ¿Qué le doy y qué me da? Interacciones de cada patrón (corazón: asistenciales, viscerales: autonomía)
¿Cómo está influyendo aun mi orientación infantil en mi vida adulta?
¿Hasta qué punto estoy reconociendo mi tendencia al autoenredo?
¿Cuál es mi punto de dolor actual? ¿Cuál pienso, siento o sé que es el de mi pareja o persona con la que convivo íntimamente?
¿En qué aspectos sería mejor no hurgar demasiado (o sí)?
¿Cómo llevo mi verdad interna? (Con miedo, manifestado, oculta, clara, etc.)
¿Qué deseos y anhelos está proyectando mi niño interno en los otros de forma que siempre me vuelvo a sentir herido y decepcionado?
¿Qué es exactamente lo que siempre me enerva del otro? ¿Cuál es mi reacción?
¿Cómo puedo cortarme las alas y ser lo que soy? (siendo nuestro patrón base esencial, no el construido).
TIPO RELACIÓN

¿Qué me falta según tu?
¿Qué temes en la relación?
¿Hay alguna relación en mi vida que sea de los tres tipos? (Emotivo, visceral, pensamiento, …)

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Publicado abril 23, 2011 por doako en Uncategorized

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